Un espacio abierto para transformar los cuidados

PAL ARRASTRE es una práctica de comunicación y gestión del conocimiento impulsada por el Área de Promoción de la Autonomía de Intress. Nace de la necesidad de acercar el modelo de Atención Integral y Centrada en la Persona a la realidad cotidiana de los servicios.

Su finalidad es traducir conceptos técnicos en contenidos comprensibles, críticos, inspiradores y aplicables. Se dirige a profesionales, personas usuarias, familias, voluntariado y agentes comunitarios vinculados a los cuidados y la promoción de la autonomía.

La práctica se articula mediante dos componentes complementarios: PAL ARRASTRE PÓDCAST y PAL ARRASTRE NEWS.

PAL ARRASTRE PÓDCAST genera conversaciones sobre autonomía, derechos, cuidados, participación y cambio de mirada. A través de entrevistas, tertulias, cuñas y colaboraciones, incorpora voces profesionales y experiencias en primera persona.

PAL ARRASTRE NEWS es un boletín mensual, visual y de lectura ágil, que profundiza en un tema relacionado con el modelo AICP. Cada número combina explicaciones breves, proyectos, opinión, derechos, apoyo a personas cuidadoras e ideas prácticas para los servicios. Desde septiembre, ambos formatos se conectan mediante la recomendación de un episodio y un código QR de acceso directo. El enfoque monográfico permite abordar cada tema desde diferentes perspectivas y facilitar su traslado a la práctica diaria.

PAL ARRASTRE promueve una comunicación alejada del paternalismo, el edadismo y la infantilización de las personas mayores. Las personas usuarias participan como voces con experiencia, criterio y capacidad para generar contenidos propios. El Área coordina los dos canales y facilita recursos para que los servicios puedan desarrollar iniciativas autónomas. Se trata de una propuesta creativa, asequible y replicable que utiliza la comunicación para activar reflexión, compartir conocimiento y avanzar en la transformación de los cuidados.

Desde septiembre de 2022, Intress Airlines ha convertido trimestralmente el Centro de Día de Andratx en un aeropuerto. Se han realizado 16 viajes virtuales en los que las personas mayores han valorado la experiencia anterior, han propuesto destinos y han votado cuál sería el siguiente. Sus decisiones han orientado la programación real del centro.

Cada viaje se ha preparado durante los días previos y ha incluido pasaporte, embarque simbólico, transformación de los espacios, juego de roles, imágenes, música, objetos, aromas y gastronomía. Después de la sesión se ha celebrado una asamblea de valoración. Cada persona ha podido participar a su manera y con los apoyos que ha necesitado.

La experiencia ha llevado al grupo a Marruecos, Australia, Roma, Ámsterdam, Japón, París, Madrid, Sevilla, Jamaica, Noruega, Finlandia, Estados Unidos y Brasil. Roma, Japón y París se han repetido, hasta completar los 16 viajes realizados.

El valor de la práctica no está en fingir que se viaja, sino en mantener abierta la posibilidad de elegir, descubrir, compartir saberes y crear recuerdos nuevos, también cuando viajar fuera del centro resulta difícil.

Dominga habla sola es una práctica de innovación cultural que utiliza el humor gráfico, la ilustración, los libros, las exposiciones, las conferencias, los talleres y las campañas institucionales para combatir el edadismo y transformar la representación social de la vejez. Desde 2021 ha llevado esta mirada a redes sociales y, desde 2023, a municipios, universidades y entidades de todo el territorio español, promoviendo reconocimiento, participación, autonomía y una visión plural de las personas mayores.

JUKUREN RYU, es la denominación de una metodología única creada con el objetivo de adaptar la práctica de las artes marciales a las especiales características de los adultos mayores o incluso personas con problemas de movilidad, enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson.

Con el fin de que, con ejercicios suaves y controlados, derivados de diferentes artes marciales, mejoren sus capacidades físicas, en especial equilibrio y coordinación que tan importantes son para la prevención de caídas.

Todo ello con la posibilidad de realizarlo desde casa, en pareja o en grupo, pero siempre en un entorno libre de contacto, golpes o ejercicios bruscos.