MANUAL PARA LA RECUPERACIÓN Y LA AUTOGESTIÓN DEL BIENESTAR VERSIÓN EN LECTURA FÁCIL.

Este documento está pone en valor la autonomía personal y la participación como herramientas de autogestión y empoderamiento, y es el resultado de la cooperación entre personas con experiencia propia en salud mental, familiares y profesionales. Pueden utilizarlos con ayuda de profesionales, familiares y agentes de apoyo mutuo, y como herramienta de autogestión de manera individual. Este manual se puede utilizar, entre otras cosas, para combatir el sufrimiento psicológico, recuperarse de un problema de salud mental, disminuir el riesgo de sufrir una recaída, prepararse para posibles crisis y favorecer la autodeterminación para identificar y aprovechar los recursos propios, del entorno y de los y las profesionales.